Como dejar de salir de fiesta

Por qué dejé de beber alcohol y salir de fiesta | 5 RAZONES PARA

Imagen vía UnsplashNo permitas que te estropee la fiesta. Si vas a salir esta noche, ¡diviértete! De hecho, te envidio. Volveré a salir con mis amigos este verano de vez en cuando... Pero en los últimos seis o siete meses no he bebido mucho. A veces tres. Puedes juzgarme. ¿Pero sabes de qué me he dado cuenta? Beber es bastante caro, y para alguien que tiene la enfermedad de Crohn, no es super propicio para mantenerse saludable.Advertisement

Espera, ¿qué? ¿En serio? Mi mejor amigo, con quien había vivido muchas aventuras épicas de borrachera, quería tomarse un descanso de la bebida... Me hizo cambiar un poco mi perspectiva, y le seguí el juego porque, diablos, ni siquiera iba a estar cerca de él de todos modos. Durante el largo viaje de vuelta, reflexioné sobre muchas cosas. Pasé algún tiempo a solas. Vi algunas montañas. Vi algunos Arcos. Cuando llegué a casa decidí que quería ser entrenador de lucha libre. Cuando hay eventos prácticamente todos los fines de semana, no puedes salir de todos modos.Decidí que iba a cambiar las noches de borrachera en el bar por algo más significativo.Iba a marcar la diferencia en la vida de la gente en lugar de pasear por el bar como un idiota borracho todos los viernes y sábados.Ahora, no tengo absolutamente ningún problema con pasear por el bar como un idiota borracho, pero creo que todas las cosas funcionan mejor con moderación.Publicidad

No puedo parar de divertirme

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Weezer, Chamillionaire - Can't Stop Partying

Una encuesta realizada en Gran Bretaña por Curry's PC World entre 5.000 adultos, titulada "The Great Outdoors", reveló que no hay nada peor que ver salir de fiesta a gente que ya ha pasado su mejor momento.

Según el estudio, al 37% de los encuestados no les gustaba ver en bares y discotecas a personas de entre 40 y 50 años, que han sobrevivido a su invitación a la pista de baile, rodeadas de veinteañeros.

De los que respondieron a la encuesta, el 29 por ciento dijo que ya no podía soportar la resaca al día siguiente, y que la friolera del 80 por ciento se alegra de estar en el sofá de casa cuando ve a sus amigos colgar fotos de sus juergas en las redes sociales.

Casi el 70% de los encuestados se alegró de haber conocido a una pareja estable porque eso significaba que se habían acabado los días en los que buscaban pareja en bares y discotecas y podían disfrutar al máximo de las noches en casa.

Matt Walburn, director de marca y comunicación de Curry's PC World, afirmó que la encuesta "reconoce el hecho de que llega un momento en que apreciamos más las comodidades de nuestro hogar que una agitada vida social, y a menudo puede ser una lata hacer de mariposa social en fiestas y salidas nocturnas".

Cómo dejar de salir de fiesta - Secreto que cambia la vida

Gatsby (el grande) decía que un poco de fiesta nunca mató a nadie. A algunas personas incluso les gusta afirmar que un poco de fiesta es realmente bueno o saludable para ti. Puede que sólo sea una ilusión para los más fiesteros, porque la vida de fiesta tiene muchos aspectos poco saludables. Analicemos los pros y los contras de las fiestas y lo que le hacen al cuerpo.

No es ninguna novedad que el exceso de estrés es un riesgo importante para la salud del cuerpo y la mente. El cuerpo humano está diseñado para experimentar estrés, y ayudó a nuestra especie en caso de peligro, es un indicador para responder. Hay dos tipos de estrés: el estrés "positivo", llamado eustrés, que te da motivación y te alerta para evitar el "peligro". Es algo que te entusiasma y te impulsa. Sin embargo, el distrés es el sentimiento negativo que se produce cuando nos enfrentamos constantemente a desafíos. Se acumula hasta llegar a la sobrecarga y la tensión.

Para aliviar este estrés natural antes de que tome demasiado control, es importante encontrar formas de relajar el cuerpo y la mente. Y esto puede ser: ¡salir de fiesta! Una fiesta de vez en cuando te da algo que esperar y que te entusiasma. Te distrae del día a día y te ayuda a despejar la mente. ¡Vete de fiesta!