Ansiedad cuando mi novio sale de fiesta

Índice

¿Por qué me pongo ansiosa cuando mi novio bebe?

¿Por qué me pongo ansiosa cuando mi novio bebe?

Llevo un año con él y cada vez que salgo sin él asume que me emborraché trágicamente y que le fui infiel. Dice que confía en mi pero es su ansiedad la que le hace flipar. Quiere que deje de ir sin él (además odia las discotecas). Todas mis amigas van (incluso algunas sin su novio). Sé que es controlador por su parte, pero él afirma que su ansiedad le hace ser así (no sé si está culpando de su inseguridad a su ansiedad, probablemente esté mal que yo lo diga) y que es egoísta por mi parte elegir ir a discotecas en lugar de nuestra relación, sólo estoy luchando contra ello porque me está haciendo elegir cuando no debería tener que hacerlo y no he hecho nada malo. ¿Debería dejar de ir a discotecas para que él no tenga ataques de pánico? Si alguien tiene alguna opinión o consejo se lo agradecería mucho. Gracias

Me pregunto si tu pareja estaría receptiva a aprender sobre su preocupación y a tomar algunas medidas para comprender y controlar mejor sus síntomas. Hay varios programas y soluciones que están disponibles como un programa en línea llamado Mindspot que es para personas con síntomas de bajo estado de ánimo y preocupación (18 años o más) como un programa llamado headspace que está disponible en toda Australia (12- 25 años). Esto depende de si tu novio está dispuesto a hablar con alguien. Otro paso podría ser ver si tu novio visitaría a un médico de cabecera y hablaría de su preocupación con un médico que pueda hacerle algunas recomendaciones. A menudo, las personas preocupadas no se sienten tan mal como para ir al médico, pero lo cierto es que cuanto antes se detecten y traten los síntomas, más fácil y rápidamente se resolverán.

Me pongo ansiosa cuando no tengo noticias de mi novio

Te ha resultado útil este post? 417thisismejessica22 diciembre, 2014 6:09amLa ansiedad suele estar muy relacionada con el miedo. Intenta preguntarte a ti misma, ¿qué temes cuando tu novio sale? ¿Es algo racional a lo que temer?¿Te ha sido útil este post? 232FallingDestiel024 enero, 2016 11:36pm¡Te pones ansiosa porque te importa! Es una respuesta normal y perfectamente sana siempre y cuando intentes que la paranoia no se apodere de ti. Te preocupas por él y solo quieres que vuelva sano y salvo sin poner en peligro su vida, tu relación y todo lo demás. No pasa nada por tener ansiedad.

¿Te ha resultado útil este post? 230ClarionCallMarch 16th, 2016 5:34pmSi tu novio alguna vez te ha dado una razón para dudar de tu confianza en él, entonces tiene sentido que estés ansiosa. Sin embargo, si él es digno de confianza, entonces esta ansiedad probablemente tiene más que ver con tus propias inseguridades y miedos. Aunque sepas que te quiere, si tienes baja autoestima y crees que no eres lo bastante buena para él, esto puede causarte ansiedad.

¿Por qué me enfado tanto cuando mi novio sale y me quedo sola en casa?

¿Tu novio es un juerguista y tú prefieres quedarte en casa? Sentir que no puedes confiar en tu novio cuando sale no es raro, pero no es una buena dinámica de relación. Por eso hemos recopilado los mejores consejos para ayudarte a superar cualquier sentimiento negativo y comunicarte con tu novio al respecto. También te daremos consejos para que conozcas a sus amigos y te sientas mejor al saber con quién sale. Para dejar de sentirte molesta cuando tu novio sale, sigue leyendo.

Resumen del artículoXCuando tu novio sale sin ti, trabaja para controlar tus celos y céntrate en tus propios intereses para asegurarte de que tú también te diviertes. Si sientes celos, díselo a tu novio de forma abierta y sin confrontaciones para que no haya tensión subyacente. Por ejemplo, podrías decir algo como "Me he sentido celosa por tu salida nocturna de este fin de semana, pero estoy intentando mantener mis emociones bajo control". Otra forma de controlar los celos es salir y pasar tiempo con buenos amigos. También puedes dedicarte a tus propios intereses, como escuchar música que no le gusta a tu novio o ver tus programas de televisión favoritos. Para saber cómo organizar una reunión con los amigos de tu novio, ¡sigue leyendo!